آریا کتاب

کتاب خوش بینی آموخته شده نوشته مارتین سلیگمن باترجمه فروزنده داور پناه، میترا محمدی، توسط انتشارات رشد به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب : روانشناسی، روانشناسی، خودشناسی، خوش بینی

در میان دانشمندانی که به نظریه‌پردازی و آزمایش مفاهیم گوناگون در حوزه شناخت پرداخته‌اند، دکتر مارتین سلیگمن شخصیتی برجسته است. او، در تلاش برای یافتن علت همه‌گیر شدن افسردگی در کشورهای صنعتی، نقش «سبک تبیین» موفقیت‌ها و شکست‌ها را در افراد مطرح ساخت و سبک تبیین بدبینانه را با افسردگی مرتبط دانست.
از سوی دیگر، از نتایج آزمایش‌ها و بررسی های گوناگون، به مفهوم خوش‌بینی رهنمون شد و تجلیات این شیوه را در عرصه‌های گوناگون زندگی،تحصیل، کار ، سلامت، فرزندپروری، ورزش، فرهنگ، و حتی سیاست، بررسی کرد.
امروزه از مارتین سلیگمن، به عنوان پدر روانشناسی مثبت گرا نام برده می‌شود. او که همیشه باور داشته افسردگی، بیش از آنچه که باید فراگیر شده، مطالعات و تحقیقات گسترده‌ای را در این زمینه انجام داده است. مارتین سلیگمن بر این باور است که خوش بینی را هم می‌توان آموخت. همانگونه که بدبین بودن هم آموخته می‌شود. از میان انبوه عواملی که می‌توانند خوش بینی و بدبینی را شکل دهند، سلیگمن یکی از عوامل را تاثیرگذارتر از دیگران می‌بیند و آن «نحوه بیان کردن و توضیح دادن رویدادهای اطرافمان» است.