آریا کتاب

کتاب ارتباط بدون خشونت زبان زندگی نوشته مارشال روزنبرگ ترجمه امیر کامران با موضوع روان شناسی توسط انتشارات اختران به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب شامل روانشناسی، مقابه با خشم، اختلاف بین اشخاص، زبان زندگی، آموزش مهارت های زندگی، آموزش مقابله با خشونت می باشد

این کتاب وسیله ای برای معرفی ارتباط بدون خشونت است. آموختن این الگوی ارتباطی آسان، اما درونی کردن آن، گاه سخت و طولانی است . از این رو مطالعه این کتاب قدم اول برای فراگیری این الگوی ارتباطی است که تلاش مستمر و تمرین برای درونی شدن را می طلبد.

معرفی مباحث کتاب ارتباط بدون خشونت

1. نثار از صمیم قلب
2. ارتباطی که محبت را مسدود می کند
3. مشاهده ی بدون ارزیابی
4. شناسایی و ابراز احساس ها
5. قبول مسئولیت احساس های خود
6. تقاضایی که زندگی را غنی می سازد
7. دریافت همدلانه
8. قدرت همدلی
9. ارتباط محبت آمیز با خود
10. ابراز کامل خشم
11. حل تعارض و میانجیگری
12. استفاده حمایتی از قدرت
13. آزاد کردن خود و مشاوره با دیگران
14. ابراز قدردانی در ارتباط بدون خشونت