آریا کتاب

اما پل دولان، استاد علوم رفتاری در مدرسه اقتصاد و علوم سیاسی لندن، بر این باور است که در ((علم شادکامی)) باید فرایندی را بررسی کنیم که این ورودی‌ها را به خروجی شادکامی پیوند می‌زند: فرایند اختصاص توجه به هر عامل. او در این کتاب ابتدا مفهوم شادکامی و علل آن را واکاوی می‌کند و جایگاه خوشی و هدفمندی را در این مفهوم برجسته می‌سازد. سپس‌، در بخش دوم کتاب، سه مرحله پیاده‌سازی شادکامی، یعنی تصمیم‌گیری، طراحی و انجام دادن، را توضیح می‌دهد و راه‌هایی پیشنهاد می‌دهد که بتوانیم زندگی خود را به شکلی تازه بازسازی کنیم.