براساس 35 سال تحقیقات استیون هیز رهنمودهای ساده اما قدرتمندی ارائه می کند روی لحظه ی حال تمرکز کنید با عمیق ترین ارزش های خود دوباره پیوند برقرار کنید شفقت خود را بپرورانید و برای رسیدن به آنچه که بیش از هر چیزی دوست دارید عادت های مفیدی در خود بیافرینید.