آریا کتاب

احتمالا شما هم فکر می‌کنید یوگا تنها مخصوص بزرگسالان است. اما این‌طور نیست؛ کودکان هم می‌توانند یوگا انجام دهند. کتاب یوگا از مجموعه «دنیای بزرگ کوچولوها» به کودکان آموزش می‌دهد چطور نسبت به بدن خودشان احساس مثبتی داشته باشند.
این کتاب شامل مجموعه‌ای از حرکت‌های یوگا مانند به بدنت سلام کن، به صدای نفس‌هایت گوش بده و مثل گربه منحنی شو است که از جمله تکنیک‌های اصلی و مهم یوگا به‌شمارمی‌رود. جنی بوریل، که خود معلوم یوگا است، با انجام این حرکات کاربردی و آسان به سلامتی و شادابی هرچه بیشتر کودکان کمک می‌کند.
این جلد از مجموعه‌ی «دنیای بزرگ کوچولوها» با انجام تمرین‌های یوگا برای کودکان به‌صورت تصویری، این کار را به کودکان آموزش می‌دهد و به آن‌ها کمک می‌کند نسبت به بدنشان آگاهی بیشتری پیدا کنند.