آریا کتاب

قسمتی  از کتاب   ده فرمان  ترجمه گیتی خوشدل    حرمت به خویشتن، یعنی توجه به این نکته که دیگران در ما چه احساسی را بوجود می آورند.

گاهی افرادی که وقت با ارزشمان را با آنها می گذرانیم، احساس خوشایندی در ما ایجاد نمی کنند و با رفتار و گفتارشان خواسته یا ناخواسته باعث بروز حسی بد در ما می شوند و باعث می شوند که از خودواقعی مان دور شویم و متعاقبا ممکن است احساس گناه کنیم یا احساس ناکافی بودن.

با انتخاب آگاهانه دوست و همدم می توانیم از بروز چنین احساس های ناخوشایندی بواقع جلوگیری نماییم و بدینوسیله به خودمان اهمیت داده و بقول نویسنده به خود حرمت گذاشته ایم.