کتاب آرامش، کتابی است جذاب و دلنشین، پر از داستان های کوتاه و بلند از زندگی انسان هایی تاثیرگذار، کسانی که مدتی گم شده و بعد خود را پیدا کردهاند کسانی که با آگاهی و خودشناسی اجازه ندادند در شلوغی روزگار و در انبوه مشکلات و سختی ها راه خود را گم کرده و ناامید شوند. نیمشب انسانها، یادداشتهایی دربارۀ سیارۀ ناآرام و چگونه زمان را متوقف کنیم است. هیگ که برای کتابهایش برندۀ جوایز متعددی شده است، در این کتاب با ما از دستاوردهایش از سقوط به اعماق افسردگی و بازگشت به زیباییه بودن میگوید. گفتههای هیگ از رنج، امید، خودباوری و رضایتمندی، از سر پندآموزی نیست؛ بلکه مرواریدهاییاند که از دل اقیانوس تاریکیها صید شدهاند. به گفتۀ هیگ، کتاب آرامش کتابی است درهموبرهم از هرآنچه به او آرامش میدهد؛ از گزیدههایی از متون تا دستور غذایی، روایتهایی از زندگی افراد سرشناس تا فهرست فیلمهای محبوبش. خواندن کتاب ترتیبی ندارد و میتوان آن را در وقفههای کوتاه میان ضربآهنگ تند زندگی مطالعه کرد. مت هیگ روزنامهنگار و نویسندۀ کتابهای داستانی و غیرداستانی است که برای بزرگسالان و کودکان مینویسد. داستانهای او بیشتر به سبکی معما گونه است و آثار او به بیش از چهل زبان ترجمه شده است. هر وقت به حمایت و تقویت روحی، آرامش و همانطور که از عنوان این کتاب پیداست آسایش نیاز داشتید سراغشش بیایید.